الشوكلاته مفيده للعقل...........

بشرت دراسة جديدة عشاق الشوكولاتة بأن بإمكانهم تناول المزيد من هذه المادة الطيبة المذاق، بعد ما أشارت إلى

أن تناول شوكولاتة الحليب قد يحسن وظائف المخ.

وقال الباحث بريان رادنبوش من جامعة ويلنغ غيسوت في وست فرجينيا إن الشوكولاتة تحتوي على العديد من المواد

التي تعمل كمحفزات مثل الثيوبرومينوالفينيثيلامين والكافيين. وأوضح أن هذه المواد تزيد النشاط والانتباه.

وأضاف: "ما وجدناه هو أنه بتناول الشوكولاتة يمكنك الحصول على المؤثرات المحفزة التي تؤدي بدورها لزيادة الأداء

العقلي"، وأشار إلى أن نتائج الدراسة الحالية تؤيد أن المواد المغذية التي تنتج باستهلاك الشوكولاتة تعزز الأداء

الإدراكي.

ولدراسة آثار أنواع الشوكولاتة المختلفة على القدرات العقلية أجرى رادنبوش وزملاؤه تجربة على استهلاك مجموعة

من المتطوعين في أربع مناسبات مختلفة لحوالي 85 غراما من شوكولاتة الحليب و85 غراما من الشوكولاتة السوداء و

85غراما من الخروب، ولا شيء (حالة المراقبة).

وبعد فترة هضم 15 دقيقة أكمل المشاركون مجموعة من الاختبارات التي أجريت عليهم باستخدام قاعدة بيانات خاصة

بعلم دراسة الأعصاب مسجلة على جهاز حاسوب ومصممة لتقييم الأداء الإدراكي بما فيها الذاكرة ومدى الانتباه وفترة

رد الفعل وحل المشكلات.

وكشفت الاختبارات أن النقاط المركبة للذاكرة اللفظية والبصرية كانت أعلى بشكل ملموس بالنسبة لشوكولاتة الحليب

عن الحالات الأخرى. كما ارتبط استهلاك شوكولاتة الحليب والشوكولاتة السوداء بتحسين السيطرة على الانفعالات

وفترة رد الفعل.

وأظهرت دراسات سابقة أن بعض المواد المغذية في الطعام تساعد في إفراز الجلوكوز وزيادة تدفق الدم الذي قد يزيد

الإدراك.

تقبلوا تحياتي

واخيرا اشي بنحبو طلع مفيد ياااااااااااي
يسلمو كتير

ولو منا عشان بتحبوها جبتلكم هل الخبريه
امانه الله ما بستاهل 10 بكيتات كندر وسنكرز وكيت كات

يسلموا علي ردك يا شيخه البنات
وبلكي جبتيها خلي دندن تقلل من الشوكولاطه بكفيهااااا

هي بصراحة انا كمان سامعة الخبر تبع الشوكولا انو مفيد بس انا ما بحبها

بحسها ثقيلة بس على الاقل اطيب من اللحمة والدجاج

يلا تحياتي ................نوارة

يسلموا يا ريد روزز علي ردودك الفعااااااااااااااااااله


في بعد الحمه والشوكلاااااااااااااااااااااااطه ازكي شي هدول

بس انا بحب البطاطا اكتررررررر


تحياااااااااااتي .........مينووووووووووو